Melatoninas, Time Release, Olympian Labs Inc., Time Release, 10 mg, 60 tablečių

Melatoninas, laikas atpalaiduojamas, 10 mg melatoninas, laikas atpalaiduojamas, 10 mg

Melatoninas populiariai vadinamas hormonų miegu. Gaminamas kankorėžinės liaukos, būtent jis reguliuoja mūsų vidinį laikrodį (miegą – budrumą), neleisdamas jiems suklysti. Norint padėti organizmui gaminti melatoniną pačiam ir reikiamais kiekiais, reikia laikytis taisyklių, kurias taip mėgstame laužyti. Pirmoji – eiti miegoti iki 12 valandos nakties, išjungiant visus šviesos šaltinius, o svarbiausia – pakankamai išsimiegoti. Šio hormono atsargas galite papildyti su maistu: tam pasiruošę padėti ryžiai, razinos, riešutai, petražolės, kukurūzai, pomidorai, ridikai, figos, morkos. Tačiau tik mokslininkai vis labiau linkę manyti, kad melatonino pasisavinimas iš maisto yra itin menkas. Tačiau vartojant kofeiną ir vaistus, kurių sudėtyje yra kofeino: tabaką, alkoholį, antidepresantus ir kai kuriuos vaistus nuo uždegimo, melatonino gamyba žymiai sumažėja. Taigi, miego sutrikimas, dažnas pabudimas ir dėl to nemiga. Norėdami gauti išsamesnių patarimų, galite susisiekti su vadybininku Biotus svetainėje

Naudojimo rekomendacijos:

Kaip maisto papildą, gerkite po vieną tabletę kasdien prieš miegą.

Kiti ingredientai: 

Mikrokristalinė celiuliozė, kalcio fosfatas, metilceliuliozė, stearino rūgštis, silicio dioksidas, magnio stearatas.

Įspėjimai:  

Laikykite sandariai uždarytą sausoje, vėsioje vietoje. Nerekomenduojama naudoti dienos metu. Nerekomenduojama nėščioms ir žindančioms moterims, vaikams ir paaugliams bei asmenims, kurie anksčiau sirgo epilepsija. Nenaudokite vairuojant transporto priemonę ar kitus mechanizmus.