Melatoninas (apelsinų), melatoninas, Source Naturals, 1 mg, 100 pastilių

Melatoninas populiariai vadinamas miego hormonu. Jį gamina kankorėžinė liauka, jis reguliuoja mūsų vidinį laikrodį (miegą – budrumą), neleisdamas jiems nuklysti.

Siekdamas padėti organizmui gaminti melatoniną savo ir reikiamais kiekiais turime laikytis taisyklių, kurias mėgstame laužyti. Pirmas – eiti miegoti iki 12 valandos nakties, išjungus visus šviesos šaltinius, & nbsp; ir svarbiausia – pakankamai miegoti. Šio hormono atsargas galite papildyti su maistu: tam pasiruošę padėti ryžiai, razinos, riešutai, petražolės, kukurūzai, pomidorai, ridikai, figos, morkos. Tačiau tik mokslininkai vis labiau linkę manyti, kad melatonino pasisavinimas iš maisto yra itin mažas.

Tačiau vartojant kofeiną ir kofeino turinčius vaistus, tabaką, alkoholį, antidepresantus ir kai kuriuos vaistai nuo uždegimo, gamyba & nbsp; Melatoninas  yra žymiai sumažintas. Vadinasi, miego sutrikimas, dažnas pabudimas, o dėl to – nemiga.

Šiandien gydytojai vis dažniau miego sutrikimų turintiems pacientams rekomenduoja vietoj migdomųjų pirmiausia kompensuokite melatonino trūkumą biologiškai aktyviais papildais.  Išsamesnių patarimų galite gauti iš svetainės Biotus vadovo.

Natūralūs šaltiniai, melatoninas, apelsinų skonis

Naudojimo pasiūlymai:  1-3 tabletės prieš miegą. Išgerkite ne daugiau kaip 5 tabletes. Paimkite tabletę po liežuviu ir lėtai ištirpinkite.

Kiti ingredientai: sorbitolis, manitolis, natūralaus apelsinų skonio, stearino rūgštis, magnio stearatas.

span>

Įspėjimai:  nenaudokite, jei sandariklis pažeistas arba jo nėra. Nenaudokite, jei dirbate su įranga arba vairuojate transporto priemonę. Pacientams, sergantiems autoimuninėmis ligomis, sergantiems cukriniu diabetu ar kitais endokrininiais sutrikimais, depresiniais sutrikimais, nėščiosioms ar maitinančioms krūtimi, prieš vartojimą reikia pasitarti su gydytoju. Šis gaminys skirtas suaugusiems ir jo neturėtų naudoti vaikai ar paaugliai. Laikyti sausoje, vėsioje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.